Bayar di Tempat

Bayar di Tempat

Lazada menghadirkan pilihan untuk melakukan pembayaran ditempat untuk memberikan rasa aman dan nyaman terhadap konsumen, khususnya bagi mereka yang baru pertama kali berbelanja online.
Pengiriman Gratis
Semua Kategori
Lazada Highlights
Brand
Harga (di RP)
Delivery & Payment
Peringkat produk

Peralatan Latihan Angkat Beban

7609 Item Ditemukan
Atur berdasarkan:
X

Apakah Anda tahu?

Anda dapat menyortir berdasarkan harga diskon.

Mengerti

Terpopuler
Terpopuler
Harga: Tinggi ke Rendah
Harga: Rendah ke Tinggi
Rating : Tinggi ke Rendah
Diskon
Memuat...

Tampilan

Bayar di Tempat
Tummy Trimmer Alat Olah Raga Pelangsing Perut Pembentuk Tubuh - Hitam
(30 Ulasan)
  • Alat Olahraga Fitness Portable
  • Praktis dan Mudah dibawa kemana saja
  • Efektif membakar kalori dengan cepat
  • Membentuk dada dan tangan
  • Mengencangkan pinggul dan paha
RP 42.999 -45%
RP 78.000
Seller lainnya dari RP 43.000
Special Seller Voucher Campaign
Revoflex Xtreme - Alat Fitness Portable
(42 Ulasan)
  • Melakukan hingga 40 latihan yang berbeda 
  • Menawarkan hingga 6 tingkat pelatihan 
  • Membentuk tubuh dengan cepat, mudah dan mudah 
  • Desain kompak untuk portabilitas yang baik
RP 71.349 -61%
RP 181.648
X-Fit Iron Gym - Hitam-Silver
(55 Ulasan)
  • Berbahan ringan dan kuat
  • Praktis digunakan
  • Membentuk tubuh bagian atas
  • Mudah disimpan
  •  
RP 65.086 -67%
RP 199.000
Revoflex Xtreme - Alat Fitness Portable
(22 Ulasan)
  • Melakukan hingga 40 latihan yang berbeda 
  • Menawarkan hingga 6 tingkat pelatihan 
  • Membentuk tubuh dengan cepat, mudah dan mudah 
  • Desain kompak untuk portabilitas yang baik
RP 74.859 -25%
RP 100.000
Special Seller Voucher Campaign
Lucky Alat Fitness Power Twister 40 Kg Alat Olahraga Pembentuk Otot Lengan Dan Dada
(7 Ulasan)
  • Untuk meningkatkan daya tahan kekuatan
  • Membantu pembentukan otot
  • Untuk latihan kekuatan
  • Pemakaian tinggal improfisasi sendiri
RP 64.498 -35%
RP 99.900
Seller lainnya dari RP 67.888
Bayar di Tempat
Revoflex Xtreme Alat Olahraga Portabel - Hijau + Gratis Carrier Bag
(129 Ulasan)
  • Alat Gym di rumah
  • Berbagai jenis latihan
  • Membentuk tubuh ideal
  • Mudah digunakan
  • Membakar lemak seluruh bagian tubuh
RP 84.900 -66%
RP 250.000
Special Seller Voucher Campaign
Pull Heat Korset Untuk Kesehatan Dan Olahraga
(228 Ulasan)
  • Untuk pria & wanita
  • Elastis
  • Nyaman digunakan
  • Membantu Membentuk Tubuh
  • Mengurangi Nyeri Pinggang   
RP 49.900 -60%
RP 124.750
AIUEO Power Twister 40 kg / Alat Pembentuk Otot Lengan dan Bahu 40Kg
(8 Ulasan)
  • Praktis, mudah di gunakan dan di aplikasikan pada latihan
  • Weight Class  40kg 
  • Total Length 62cm, Sping Length 26cm
  • Material Spring Steel & ABS 
RP 59.289 -50%
RP 118.578
QuincyLabel Tummy Trimmer Termurah
(706 Ulasan)
  • dapat mengusir lemak
  • dapat dibawa kemana saja
  • mudah digunakan
RP 47.499 -27%
RP 65.000
Seller lainnya dari RP 47.500
Bayar di Tempat
Angel - Power Twister 40 kg / Alat Pembentuk Otot Lengan dan Bahu 40Kg
  • Praktis, mudah di gunakan dan di aplikasikan pada latihan
  • Weight Class  40kg 
  • Total Length 62cm, Sping Length 26cm
  • Material Spring Steel & ABS 
RP 59.298 -34%
RP 89.900
Power Sport Alat Gym Lengkap 5 in 1
(7 Ulasan)
  • Gym di mana saja
  • Handle Nyaman & Kuat
  • Membentuk Otot dibagian tubuh
  • Untuk meningkatkan daya tahan kekuatan
  • Untuk latihan kekuatan dan Pemakaian tinggal improfisasi sendiri
RP 149.000 -55%
RP 329.800
Special Seller Voucher Campaign
Jogging Magnetic Trimmer Body Plate - Merah
  • Dapat dilakukan dirumah
  • Mudah dibawa
  • Mudah dalam penggunaan
RP 39.100 -22%
RP 50.000
Seller lainnya dari RP 39.200
Mellius Revoflex Extreme 44 in 1 / Alat Fitnes Gym Warna Hijau
(9 Ulasan)
  • 44 in 1 
  • Membentuk Six Pack
  • Melansingkan Perut
  • Membentuk Otot Punggung
  • Portable dan Mudah Digunakan
RP 112.500 -63%
RP 300.000
Xubox New Generation Double Wheel AB Roller Free Knee Mat- Stable - intl
  • The Ab Roller will carve your core and help you get ripped abs and sculpted arms
  • It provides resistance as you roll out and assistance when you roll back
  • The wide double wheels provides maximum stability when carving left, right, and center
  • Can support and accommodate significant body weights and high BMIsErgonomic handling for easy rolling
  • The workout is designed for all fitness levels, from beginner to advanced
RP 169.000 -5%
RP 177.000
Revoflex Xtreme - Alat Fitness Portable
(2 Ulasan)
  • Melakukan hingga 40 latihan yang berbeda 
  • Menawarkan hingga 6 tingkat pelatihan 
  • Membentuk tubuh dengan cepat, mudah dan mudah 
  • Desain kompak untuk portabilitas yang baik
RP 74.895 -63%
RP 200.000
Power Sport Fitness Push Up Bar Alat Gym Portabel
(9 Ulasan)
  • Gym di mana saja
  • Alat Bantu Push Up
  • Handle Nyaman & Kuat
  • Membentuk Otot Dada
RP 38.000 -73%
RP 139.000
Special Seller Voucher Campaign
Lucky - Super Tummy trimmer Alat Olahraga Pengecil Perut + Gratis Sauna Belt - Sabuk Pelangsing / 1Pcs
(8 Ulasan)
  • Alat Olahraga Fitness Rumahan
  • Praktis dan Mudah dibawa kemana pun
  • Efektif membakar kalori nya dengan cepat
  • Membentuk dada dan tangan secara profesional
  • Mengencangkan bagian pinggul dan paha
RP 95.000 -6%
RP 100.999
CIMA Hand Grip Portable Adjustable Straining Training 10-40kg with Unique Shape Solid and Durable - CM-W666 - Silver
  • Alat fitness untuk tangan
  • Pegangan dari karet non-slip
  • Bisa dirubah antara 10-40kg
  • Penggunaan yang mudah
RP 53.666 -29%
RP 76.000
Bebas Ongkir Untuk Pulau Jawa
RP 899.000 -40%
RP 1.499.000
Bayar di Tempat
Power Sport Fitness Push Up Bar Alat Gym Portabel
(70 Ulasan)
  • Gym di mana saja
  • Alat Bantu Push Up
  • Handle Nyaman & Kuat
  • Membentuk Otot Dada
RP 42.500 -69%
RP 139.000
Revoflex Xtreme Alat Olahraga Portabel - Hijau + Gratis Carrier Bag
(11 Ulasan)
  • Alat Gym di rumah
  • Berbagai jenis latihan
  • Membentuk tubuh ideal
  • Mudah digunakan
  • Membakar lemak seluruh bagian tubuh
RP 55.000 -78%
RP 250.000
Tummy Trimmer Pembentuk Tubuh dan Otot / Pelangsing Badan
  • Alat Olahraga Fitness Portable
  • Praktis dan Mudah dibawa kemana saja
  • Efektif membakar kalori dengan cepat
  • Membentuk dada dan tangan
  • Mengencangkan pinggul dan paha
  • Mudah Digunakan
  • Mudah Dibawa dan Disimpan
  • Alat Olahraga Fitness Portable
RP 58.000 -47%
RP 110.000
Super Tummy Slimmer 2008 Alat Gym Pengecil Perut
(5 Ulasan)
  • Membakar Lemak Perut
  • Mudah Digunakan dimana saja
  • Mengecilkan Tangan
  • Mengencangkan Otot Paha, Bokong
  • Bahan yang Kuat
RP 47.500 -68%
RP 149.000
Tummy Trimmer Alat Olah Raga Pelangsing Perut Pembentuk Tubuh - Hitam + Cukuran Alis - Pembentuk Alis Indah
  • Alat Olahraga Fitness Portable
  • Praktis dan Mudah dibawa kemana saja
  • Efektif membakar kalori dengan cepat
  • Membentuk dada dan tangan
  • Mengencangkan pinggul dan paha
RP 57.899 -28%
RP 80.000
RP 157.000 -42%
RP 270.000
Paket Alat Olahraga Pelangsing Tubuh Jogging dan Tummy Trimmer
  • Mudah Digunakan
  • Alat Pelangsing
  • Mengatasi Kegemukan
  • Mudah Dibawa dan Disimpan
RP 99.000 -50%
RP 199.000
Iron Gym Pro Alat Fitness Portabel
  • Gym dimana saja, kapan saja
  • Bahan Baja Ringan dan Kuat 
  • Praktis
  • Push Up, Sit Up, Dips, Pull Up
RP 99.000 -50%
RP 198.000
Alat Pelangsing Tubuh Magnetic Trimmer Jogging Body Plate - Orange
  • ogging dirumah
  • membentuk bagian perut dan paha
  • terapi refleksi
  • menurunkan berat badan
RP 39.200 -60%
RP 99.000
TOTAL FITNESS Mini Home Gym Alat Angkat Beban, Home Gym Mini
  • Alat olahraga angkat beban mini home gym
  • Besi kokoh harga terjangkau 
  • Tidak memakan banyak tempa
RP 2.900.000 -36%
RP 4.500.000
Cicilan: 12 x RP 241.667
Bebas Ongkir Untuk Pulau Jawa
Total Fitness Official - Tl-Hg012 Mini Home Gym-Alat Olahraga-Alat Fitness-Body Building-Bentuk Otot-Free Ongkir - Jabodetabek - Jabar - Jateng - Jatim
(12 Ulasan)
  • Mudah digunakan
  • Multi fungsi,tidak butuh ruang besar
  • Rangka kokoh
  • Garansi resmi spare part 1 tahun
  • Harga terjangkau
RP 2.499.000 -29%
RP 3.500.000
Cicilan: 12 x RP 208.250
Power Twister Pembentuk Otot
(35 Ulasan)
  • Untuk meningkatkan daya tahan kekuatan
  • Membantu pembentukan otot
  • Untuk latihan kekuatan
  • Pemakaian tinggal improfisasi sendiri
RP 61.800 -52%
RP 127.900
Seller lainnya dari RP 67.888
Jo.In Pull Heat Ikat Pinggang Terapi Elastis Penahan Punggung Lumbar - Multiwarna (Intl)
(5 Ulasan)
  • Untuk pria & wanita
  • Elastis
  • Nyaman digunakan
  • Mudah dibersihkan 
RP 69.000 -80%
RP 350.000
Muscle Trainer Training Body Fitness Gear Pad Abdominal Exercising Toning Belt - intl
  • Silicone and PET material is soft, flexible, safe, non-toxic and harmless
  • Can promote blood circulation, strengthen muscle, lose weight, beautify body, et
  • Suitable for abdominal muscles training anytime and anywhere
RP 676.800 -55%
RP 1.504.000
RP 187.300 -31%
RP 270.000
Bebas Ongkir
GOOD Spring Hand Grip Finger Strength Exercise Sponge Forearm Health Builder
(1 Ulasan)
  • Comfortable Grip and Control.
  • This is great accessory to help toning and building your strength.
  • Especially works on your arms very well.
  • Spring Coil Resistance to help increase your strength.
RP 50.500 -71%
RP 177.000
Kokasports Door Gym - Alat Fitness Portable - Sit Up Push Up - Chrome
(1 Ulasan)
  • Bahan : Stainless steel
  • Bisa berlatih di rumah sendiri
  • Max beban : 100kg
  • Diameter : 28mm. Tebal : 0.9mm
RP 149.000 -50%
RP 298.000
Items per pages

Lainnya dari Peralatan Latihan Angkat Beban

Terbaru

Trending

Penawaran terbaik

Review terbanyak

Latihan Angkat Beban untuk Kebugaran dan Bentuk Tubuh

Latihan angkat beban memang merupakan salah satu olahraga yang menggunakan alat latihan angkat beban. Bagi kebanyakan para kaum adam demi menjaga kebugaran dan tentu saja hal yang utama dari latihan mengangkat beban, yakni demi mendapatkan tubuh yang atletis, ideal, dan proporsional.

Selain untuk mendapatkan massa otot yang ideal, kebanyakan para pemula mencoba latihan angkat beban ditujukan untuk mengurangi berat badan berlebih yang dialaminya. Hal ini memang bisa dilakukan dengan cara latihan yang berkelanjutan dan sesuai aturan yang dianjurkan oleh mereka yang sudah ahli di bidang ini.

Secara ilmiah, manusia akan mengalami kelebihan berat badan yang mana ditandai dengan adanya penurunan kemampuan metabolisme pada tubuh manusia setiap sepuluh tahun sekali, yang mana akan menjadikannya lebih lambat 3% dari kemampuannya semula. Ketika memasuki usia yang cukup berumur, volume otot pada tubuh akan menurun dan sebaliknya lemak akan meningkat. Hal inilah yang mengakibatkan ketika seorang bertambah tua maka akan bertambah gemuk.

Untuk menghindari hal demikian, sangat dianjurkan untuk Anda agar memulai untuk latihan angkat beban, tentunya hal ini dilakukan dengan cara dan tahapan yang benar untuk menghindari cedera dan menghasilkan hasil yang optimal. Dalam beberapa studi menunjukkan, jika berlatih menggunakan alat latihan angkat beban dalam 3 bulan secara konsisten, 2 hingga 3 kali dalam satu minggu, kurang lebih 15-20 menit dalam sehari, dapat meningkatkan massa otot hingga 1,4 Kg.

Tahapan Latihan Angkat Beban untuk Kebugaran dan Bentuk Tubuh

  • Sesuaikan Peralatan Angkat Beban. Menyesuaikan beban peralatan angkat beban yang akan Anda gunakan dalam latihan merupakan hal yang vital dalam menjalani latihan ini. Pastikan berat beban yang Anda gunakan tidak terlalu ringan untuk ukuran Anda, karena hal ini akan menyebabkan latihan angkat beban yang Anda jalani tidak berjalan dengan maksimal. Sebaliknya, jangan pula memilih beban yang Anda rasa terlalu berat untuk Anda, hal ini bisa mengakibatkan Anda cedera. Pilih alat latihan angkat beban yang sesuai dan jika memang ingin melakukan penambahan beban, usahakan untuk melakukannya tahap demi tahap bila dirasa masih sanggup.
  • Lakukan Dengan Perlahan. Untuk Anda yang memang masih awal dalam latihan angkat beban, usahakan untuk melakukan latihan angkat beban dengan gerakan perlahan. Gerakan yang terlalu cepat akan berpotensi menimbulkan cedera. Angkat beban dalam hitungan dua detik, lalu letakkan dalam hitungan empat detik, ulangi dan begitu seterusnya.
  • Buat Jadwal Latihan. Demi mendapatkan hasil yang maksimal, pengaturan latihan yang tepat sangatlah diperlukan. Buat jadwal latihan secara detail dan teratur, contohnya hari X latihan untuk melatih otot dada, hari Y latihan untuk melatih otot lengan, dan begitulah selanjutnya. Penting untuk diingat untuk memberi jeda hari latihan, terutama untuk Anda yang baru mencoba latihan angkat beban, hal ini diterapkan guna menghindari kelelahan berlebih.

Jual Alat dan Aksesoris Angkat Beban di Lazada

Latihan angkat beban memang sangat identik dengan maskulinitas kaum adam, tak hanya bentuk tubuh six-pack nan indah dan berotot yang didapat, bonus dari semua itu, yakni kebugaran tubuh yang akan tetap terjaga. Jika Anda juga berminat untuk memiliki tubuh yang atletis, maka Lazada adalah pilihan tepat yang menyediakan berbagai macam peralatan angkat beban dan aksesorisnya. Buruan, Anda bisa memilih sendiri aksesoris angkat beban sesuai dengan kebutuhan Anda, hanya di Lazada.co.id.