Bayar di Tempat

Bayar di Tempat

Lazada menghadirkan pilihan untuk melakukan pembayaran ditempat untuk memberikan rasa aman dan nyaman terhadap konsumen, khususnya bagi mereka yang baru pertama kali berbelanja online.
Pengiriman Gratis
Semua Kategori
Lazada Highlights
Brand
Harga (di RP)
Pengiriman & Pembayaran
Peringkat produk

Peralatan Latihan Angkat Beban

2901 Item Ditemukan
Atur berdasarkan:
X

Apakah Anda tahu?

Anda dapat menyortir berdasarkan harga diskon.

Mengerti

Terpopuler
Terpopuler
Harga: Tinggi ke Rendah
Harga: Rendah ke Tinggi
Rating : Tinggi ke Rendah
Diskon
Memuat...

Tampilan

QuincyLabel Tummy Trimmer Termurah
(23 Ulasan)
  • dapat mengusir lemak
  • dapat dibawa kemana saja
  • mudah digunakan
RP 44.500 -70%
RP 149.000
Seller lainnya dari RP 49.700
GO-JEKin aja!
Anekaimportdotcom Door Chinning Pull Up Bar
(18 Ulasan)
  • Aman digunakan
  • Ringan
  • Kualitas Terbaik
RP 211.650 -53%
RP 450.000
Bebas Ongkir
Jo.In Pull Heat Ikat Pinggang Terapi Elastis Penahan Punggung Lumbar - Multiwarna (Intl)
(179 Ulasan)
  • Untuk pria & wanita
  • Elastis
  • Nyaman digunakan
  • Mudah dibersihkan 
RP 75.000 -79%
RP 350.000
X-Fit Healthy Massage & Waist Twisting Disc - Biru
(57 Ulasan)
  • Material plastik
  • Mudah disimpan dan digunakan
  • Terapi refleksi
  • Efektif menurunkan berat badan
RP 34.900 -65%
RP 100.000
Seller lainnya dari RP 39.200
Power Sport Fitness Push Up Bar Alat Gym Portabel
(39 Ulasan)
  • Gym di mana saja
  • Alat Bantu Push Up
  • Handle Nyaman & Kuat
  • Membentuk Otot Dada
RP 44.900 -68%
RP 139.000
Revoflex Xtreme - Alat Fitness Portable Bundling Carrier Bag
(20 Ulasan)
  • Melakukan hingga 40 latihan yang berbeda 
  • Menawarkan hingga 6 tingkat pelatihan 
  • Membentuk tubuh dengan cepat, mudah dan mudah 
  • Desain kompak untuk portabilitas yang baik
RP 86.499 -52%
RP 181.648
Bayar di Tempat
Kokakaa Iron Gym Portabel Fitness Bundle Sabuk Perut
(75 Ulasan)
  • Free Ab Straps
  • Bahan Ringan dan Kuat 
  • Gym di mana saja
  • Push Up, Sit Up, Dips, Pull Up
  • Praktis
RP 88.887 -75%
RP 349.000
TOTAL FITNESS Home Gym 3 Sisi + Sandsack Tinju / Samsak Tinju
  • Home Gym New Model 
  • Memiliki 3 Sisi
  • Beban Home Gym 75kg
  • Dengan Besi Yang Kokoh
  • Bisa Digunakan Baik Wanita Maupun Pria
RP 6.300.000 -16%
RP 7.500.000
Cicilan: 12 x RP 525.000
QuincyHome Jogging Magnetic Trimmer Body Plate-Blue
(13 Ulasan)
  • jogging dirumah
  • membentuk bagian perut dan paha
  • terapi refleksi
  • menurunkan berat badan
RP 39.200 -60%
RP 99.000
GO-JEKin aja!
Revoflex Xtreme - Alat Fitness Portable
(35 Ulasan)
  • Melakukan hingga 40 latihan yang berbeda 
  • Menawarkan hingga 6 tingkat pelatihan 
  • Membentuk tubuh dengan cepat, mudah dan mudah 
  • Desain kompak untuk portabilitas yang baik
RP 86.499 -52%
RP 181.648
Bayar di Tempat
Revoflex Xtreme Alat Olahraga Portabel - Hijau + Gratis Carrier Bag
(74 Ulasan)
  • Alat Gym di rumah
  • Berbagai jenis latihan
  • Membentuk tubuh ideal
  • Mudah digunakan
  • Membakar lemak seluruh bagian tubuh
RP 82.500 -67%
RP 250.000
Bayar di Tempat
AIUEO Iron Gym Alat Fitness Portabel + Gratis AB Straps
(20 Ulasan)
  • Bahan Ringan dan Kuat
  • Praktis
  • Push Up, Sit Up, Dips, Pull Up
  • Gym di mana saja bisa
  • Bundling Ab Straps
RP 99.999 -57%
RP 235.200
Mellius Revoflex Extreme 44 in 1 / Alat Fitnes Gym Warna Hijau
  • 44 in 1 
  • Membentuk Six Pack
  • Melansingkan Perut
  • Membentuk Otot Punggung
  • Portable dan Mudah Digunakan
RP 92.650 -69%
RP 300.000
GO-JEKin aja!
AIUEO - Iron Gym Alat Fitness Portabel
(2 Ulasan)
  • Bahan Ringan dan Kuat
  • Praktis dan mudah digunakan
  • Push Up, Sit Up, Dips, Pull Up
  • Gym di mana saja bisa
  • Bundling Ab Straps
RP 88.879 -62%
RP 235.200
Bayar di Tempat
Revoflex Xtreme Alat Olahraga Portabel - Hijau + Gratis Carrier Bag
  • Alat Gym di rumah
  • Berbagai jenis latihan
  • Membentuk tubuh ideal
  • Mudah digunakan
  • Membakar lemak seluruh bagian tubuh
RP 74.900 -70%
RP 250.000
Iron Gym - Mawar88shop
(2 Ulasan)
  • Material berkualitas
  • Dapat digunakan hinga berat bandan 120kg
  • Baut tidak karatan
  • terbuat dari besi semua
RP 98.880 -67%
RP 300.000
Lucky - Nikita Jogging Body Plate - Piringan Jogging Badan Magnetic Trimmer
(7 Ulasan)
  • Mudah Disimpan
  • Mudah Digunakan
  • Terapi Refleksi
  • Efektif Menurunkan Berat Badan
RP 38.900 -49%
RP 77.000
Bayar di Tempat
Kettler Neoprene Dumbell - 4kg/pair 0802-000 -Orange
(3 Ulasan)
  • Dumbell set
  • Dapat digunakan untuk pelatihan tubuh
  • Dibuat dengan permukaan yang membuat kulit anda lebih cepat berkeringat
  • Cocok digunakan oleh pria maupun wanita
  • Berat : 4 kg
RP 214.500
Bayar di Tempat
LEOSHOP888 POWER TWISTER PEMBENTUK OTOT LENGAN DAN DADA
  • Untuk meningkatkan daya tahan kekuatan
  • Membantu pembentukan otot
  • Untuk latihan kekuatan
  • Pemakaian tinggal improfisasi sendiri
RP 81.000 -46%
RP 150.000
Bayar di Tempat
QuincySport Tummy Trimmer
(4 Ulasan)
  • dapat mengusir lemak
  • dapat dibawa kemana saja
  • mudah digunakan
RP 50.000 -67%
RP 150.000
Mellius Hand Spring 5 in 1 Fitness / Olahraga / Otot
(1 Ulasan)
  • Hand Spring Strengthener / Alat Latih Bicep, Tricep, Punggung
  • 5 Spring dalam 1 Alat
  • Spring Kuat dan Tahan lama
  • Adjustable. 
  • Nyaman di Genggam Tangan
RP 106.250 -59%
RP 260.000
Bayar di Tempat
Quincy Label-Jogging Magnetic Trimmer Body Plate-Blue Free Grab Bag 1 Pcs
  • jogging dirumah
  • membentuk bagian perut dan paha
  • terapi refleksi
  • menurunkan berat badan
  • Free Grab Bag 1 Pcs
RP 49.900 -50%
RP 99.800
Alat Fitness Power Twister Peralatan Fitnes Pembentuk Otot Lengan Dan Dada
(4 Ulasan)
  • Untuk meningkatkan daya tahan kekuatan
  • Membantu pembentukan otot
  • Untuk latihan kekuatan
  • Pemakaian tinggal improfisasi sendiri
RP 80.900 -68%
RP 250.000
Body Trimmer - Pull Fat Reducer Trimmer Sixpack
(26 Ulasan)
  • Mudah digunakan
  • Bisa untuk wanita dan pria
  • Mudah disimpan
RP 37.700 -50%
RP 75.000
Seller lainnya dari RP 37.780
Bebas Ongkir
3L Hydration Packs Water Bladder for Backpacks
  • Food-grade premium quality anti-bacteria materials
  • easy to disassemble and clean
  • Easy Insert into Backpack System
  • Anti-microbial mouth piece
  • leakproof design,reliable ON/OFF switch
  • easy to fill and insert into the pack
RP 106.000 -50%
RP 212.000
Bebas Ongkir
Pelatihan Pijat Ruang Olahraga Bola Berduri Titik Pemicu Otot Bola Latihan Kebugaran Tubuh
  • Improve poor posture
  • To strengthen the body flexibility, improve balance
  • Stimulate blood flow, improve joint flexibility
  • Suitable parts: Hands feet shoulder arm back waist and neck, etc
  • Use of environmentally friendly PVC material, no smell
  • Light weight, small size, easy to carry
  • Material soft, not scratchy, good massage effec
  • Adjust body localized heat, relax muscles, relieve stress
RP 69.730 -50%
RP 139.460
Bebas Ongkir
Allwin Spring Hand Grip Finger Strength Exercise Sponge Forearm Health Builder Black & red
(1 Ulasan)
  • 100% brand new
  • High quality & professional
  • Dear friend thanks for your purchase, it will be great if you could leave us a positive feedback with 5 stars
RP 50.000 -50%
RP 100.000
Lucky - Super Tummy trimmer Alat Olahraga Pengecil Perut + Gratis Sauna Belt - Sabuk Pelangsing
(4 Ulasan)
  • Alat Olahraga Fitness Rumahan
  • Praktis dan Mudah dibawa kemana pun
  • Efektif membakar kalori nya dengan cepat
  • Membentuk dada dan tangan secara profesional
  • Mengencangkan bagian pinggul dan paha
RP 98.900 -2%
RP 101.000
GO-JEKin aja!
RP 129.000 -53%
RP 275.000
Bebas Ongkir
RP 50.000 -65%
RP 143.000
Bebas Ongkir
RP 39.000 -62%
RP 103.000
Lucky - Super Tummy trimmer Alat Olahraga Pengecil Perut + Gratis Nikita Slimming Magnetic Belt And Massage - Korset magnet Pelangsing Perut
  • Alat Olahraga Fitness Rumahan
  • Praktis dan Mudah dibawa kemana pun
  • Efektif membakar kalori nya dengan cepat
  • Membentuk dada dan tangan secara profesional
  • Mengencangkan bagian pinggul dan paha
RP 89.800 -11%
RP 101.000
Bebas Ongkir
1.5 liter air untuk hidrasi ransel kandung kemih
  • Food-grade premium quality anti-bacteria materials
  • easy to disassemble and clean
  • Easy Insert into Backpack System
  • Anti-microbial mouth piece
  • leakproof design,reliable ON/OFF switch
  • easy to fill and insert into the pack
RP 100.000 -50%
RP 200.000
Bruce Lee Signature Abdominal Trainer
  • Bahan pipa baja berkualitas
  • Adjustable
  • Pembentuk perut six pack
RP 664.000 -30%
RP 950.000
Double Stik Stainless Steel / Nuncaku ( Bisa Jadi Tongkat )
  • Efektif
  • Kuat
  • Bisa jadi tongkat
  • Cocok Untuk Pertahanan Diri
RP 63.750 -58%
RP 150.000
AB Wheel Multifunction Device Revoflex Xtreme Rally / Alat Fitness Roda Perut
  • Membantu Anda melatih otot perut
  • Anti Slip
  • Sangat praktis dan gampang untuk digunakan
  • Terbuat dari material yang kuat
RP 185.500 -59%
RP 450.000
Items per pages

Latihan Angkat Beban untuk Kebugaran dan Bentuk Tubuh

Latihan angkat beban memang merupakan salah satu olahraga yang menggunakan alat latihan angkat beban. Bagi kebanyakan para kaum adam demi menjaga kebugaran dan tentu saja hal yang utama dari latihan mengangkat beban, yakni demi mendapatkan tubuh yang atletis, ideal, dan proporsional.

Selain untuk mendapatkan massa otot yang ideal, kebanyakan para pemula mencoba latihan angkat beban ditujukan untuk mengurangi berat badan berlebih yang dialaminya. Hal ini memang bisa dilakukan dengan cara latihan yang berkelanjutan dan sesuai aturan yang dianjurkan oleh mereka yang sudah ahli di bidang ini.

Secara ilmiah, manusia akan mengalami kelebihan berat badan yang mana ditandai dengan adanya penurunan kemampuan metabolisme pada tubuh manusia setiap sepuluh tahun sekali, yang mana akan menjadikannya lebih lambat 3% dari kemampuannya semula. Ketika memasuki usia yang cukup berumur, volume otot pada tubuh akan menurun dan sebaliknya lemak akan meningkat. Hal inilah yang mengakibatkan ketika seorang bertambah tua maka akan bertambah gemuk.

Untuk menghindari hal demikian, sangat dianjurkan untuk Anda agar memulai untuk latihan angkat beban, tentunya hal ini dilakukan dengan cara dan tahapan yang benar untuk menghindari cedera dan menghasilkan hasil yang optimal. Dalam beberapa studi menunjukkan, jika berlatih menggunakan alat latihan angkat beban dalam 3 bulan secara konsisten, 2 hingga 3 kali dalam satu minggu, kurang lebih 15-20 menit dalam sehari, dapat meningkatkan massa otot hingga 1,4 Kg.

Tahapan Latihan Angkat Beban untuk Kebugaran dan Bentuk Tubuh

  • Sesuaikan Peralatan Angkat Beban. Menyesuaikan beban peralatan angkat beban yang akan Anda gunakan dalam latihan merupakan hal yang vital dalam menjalani latihan ini. Pastikan berat beban yang Anda gunakan tidak terlalu ringan untuk ukuran Anda, karena hal ini akan menyebabkan latihan angkat beban yang Anda jalani tidak berjalan dengan maksimal. Sebaliknya, jangan pula memilih beban yang Anda rasa terlalu berat untuk Anda, hal ini bisa mengakibatkan Anda cedera. Pilih alat latihan angkat beban yang sesuai dan jika memang ingin melakukan penambahan beban, usahakan untuk melakukannya tahap demi tahap bila dirasa masih sanggup.
  • Lakukan Dengan Perlahan. Untuk Anda yang memang masih awal dalam latihan angkat beban, usahakan untuk melakukan latihan angkat beban dengan gerakan perlahan. Gerakan yang terlalu cepat akan berpotensi menimbulkan cedera. Angkat beban dalam hitungan dua detik, lalu letakkan dalam hitungan empat detik, ulangi dan begitu seterusnya.
  • Buat Jadwal Latihan. Demi mendapatkan hasil yang maksimal, pengaturan latihan yang tepat sangatlah diperlukan. Buat jadwal latihan secara detail dan teratur, contohnya hari X latihan untuk melatih otot dada, hari Y latihan untuk melatih otot lengan, dan begitulah selanjutnya. Penting untuk diingat untuk memberi jeda hari latihan, terutama untuk Anda yang baru mencoba latihan angkat beban, hal ini diterapkan guna menghindari kelelahan berlebih.

Jual Alat dan Aksesoris Angkat Beban di Lazada

Latihan angkat beban memang sangat identik dengan maskulinitas kaum adam, tak hanya bentuk tubuh six-pack nan indah dan berotot yang didapat, bonus dari semua itu, yakni kebugaran tubuh yang akan tetap terjaga. Jika Anda juga berminat untuk memiliki tubuh yang atletis, maka Lazada adalah pilihan tepat yang menyediakan berbagai macam peralatan angkat beban dan aksesorisnya. Buruan, Anda bisa memilih sendiri aksesoris angkat beban sesuai dengan kebutuhan Anda, hanya di Lazada.co.id.