Bayar di Tempat

Bayar di Tempat

Lazada menghadirkan pilihan untuk melakukan pembayaran ditempat untuk memberikan rasa aman dan nyaman terhadap konsumen, khususnya bagi mereka yang baru pertama kali berbelanja online.
Pengiriman Gratis
Semua Kategori
Lazada Highlights
Brand
Harga (di RP)
Delivery & Payment
Peringkat produk

Peralatan Latihan Angkat Beban

9861 Item Ditemukan
Atur berdasarkan:
X

Apakah Anda tahu?

Anda dapat menyortir berdasarkan harga diskon.

Mengerti

Terpopuler
Terpopuler
Harga: Tinggi ke Rendah
Harga: Rendah ke Tinggi
Rating : Tinggi ke Rendah
Diskon
Memuat...

Tampilan

Special Seller Voucher Campaign
Heavy Duty Sport Grip Hand Grippers Build Forearm Strength Train (350 lbs)
(1 Ulasan)
  • Practise yourself
  • Universal fit
  • building wrist strength
  • building forearm strength
  • Heavy Grip
  • Brand New
  • Easy to use
  • Durable
RP 136.170 -50%
RP 272.340
Cicilan: 3 x RP 45.390
Seller lainnya dari RP 149.022
Alat Fitness Rumah Semua Gaya Praktis
  • Mudah di pakai
  • Harga yang sangat murah
  • Sangat efektif untuk olahraga
RP 149.000 -46%
RP 275.000
Cicilan: 3 x RP 49.667
Ptwist - Alat Gym Alat Olah Raga Fitness At Home - Black
  • Otot Dada
  • Otot Bahu
  • Otot Lengan
  • Otot Sayap
  • High Quality
RP 155.000 -28%
RP 215.000
Cicilan: 3 x RP 51.667
1 Pair Fitness Gliders Gym Slider Workout Discs Core Ab Exercise Gym Training Slimming Abdominal Equipment Fitness Slide Discs - intl
  • Includes our warranty of 100% money back guarantee.(please read sellers warranty) 
  • Double-Sided Core Sliding Discs
  • Work Great on Carpet and Hard Floors
  • Can Take Them Anywhere With You While Travelling
  • Will Compliment any Strength Routine
  • Whole Body Workout to Hit All Parts of Your Body
  • Great Addition to Your Home Gym For Those That Like to Switch Things Up
RP 155.000 -58%
RP 369.000
Cicilan: 3 x RP 51.667
Special Seller Voucher Campaign
Muscle Training Body Shape Fit ABS Arm Pad Fitness Massage Home Trainer - intl
  • Soft pads provide a comfortable experience.
  • Perfectly conform to the shapes of your abdomen or arms.
  • Stimulate and exercise your muscle by sending electrical signals.
  • Achieve a wonderful body shape easily with this trainer.
RP 155.000 -50%
RP 310.000
Cicilan: 3 x RP 51.667
HULA HOOP KETTLER ORIGINAL / HULAHUP / HULAHOOP / HULAHOP KETTLER
  • HULA HOOP KETTLER ORIGINAL / HULAHUP / HULAHOOP / HULAHOP KETTLER
  • 207.500
  • NA
RP 207.500
Cicilan: 3 x RP 69.167
Double AB roda Roller perut lebar dapat disesuaikan, perlawanan dengan pelindung lutut
  • Tekstur: Ramah lingkungan bahan PU, aluminium paduan pipa, arc tangan busa
  • Multifungsi: Memperkuat lengan, bahu, dan punggung
  • Kinerja tinggi: Roda dua, lebih stabil
  • poros baja yang kokoh, kuat daya tampung
  • Alas lutut termasuk: Melindungi lutut Anda saat berolahraga
RP 142.431 -68%
RP 450.000
Cicilan: 3 x RP 47.477
Baju Senam/Baju Zumba/Atasan Senam/Baju Senam Murah/Atasan Zumba Sexy
  • Baju Senam/Baju Zumba/Atasan Senam/Baju Senam Murah/Atasan Zumba Sexy
  • 84.900
  • NA
RP 84.900
Cicilan: 3 x RP 28.300
Six Pack Care Alat Fitness Bentuk Perut Ten Pakdismeno
  • Six Pack Care Alat Fitness Bentuk Perut Ten Pakdismeno
  • 880.000
  • NA
RP 880.000
Cicilan: 3 x RP 293.333
Universal - Sabuk Fitnes - Gym Belt Fitness Powerbelt PB-001
(1 Ulasan)
  • Bahan : Calv strong Semi kulit 5 lapis in one
  • Menghindari cedera pinggang
  • Menjaga pernafasan perut
  • No warranty
RP 289.000 -28%
RP 400.000
Cicilan: 3 x RP 96.333
Trigger Point Theraphy The Grid STK Foam Roller - Orange
(1 Ulasan)
  • Pertama di dunia Rol Busa Genggam dengan paten THE GRID.
  • permukaan 3 dimensi untuk meniru perasaan tangan pijat terapis
  • Nyaman untuk dapat digunakan kapan saja dan dimana saja.
  • Pegangan AcuGrip dapat digunakan untuk memberikan tekanan daerah yang sakit
  • Tahan air dan mudah untuk di bersihkan
RP 750.000
Cicilan: 3 x RP 250.000
Ab Toner Ab Trainer Abdominal Toning Wireless Electronic Muscle System for Abdomen Support Men & Women (Yellow)
  • ★ The Abdominal Trainer is a Electrical Muscle Stimulating technology (EMS), helps to firm and define your core with strengthening muscle contractions.
  • Designed with you in mind, the 6 Pack Trainer is wireless, rechargeable and boast a sleek profile, making it perfect for use at home, in the office, or on the go! Since your core is the most important section of your body, the Ab Trainer helps promote muscle growth and decrease fat cell activity around your waistline.
  • ★ Tones your stomach muscles using advanced technology, clinically proven effective method for training body muscles.
  • All you need is 20 minutes, once a day,Designed with 6 training modes and 10 working speeds.
  • ★ Designed with you in mind, the Abdominal Trainer is wireless, and boast a sleek profile, making it perfect for use at home, in the office, or on the go! The only way to have a decent workout is using high quality machines and workout plans.
  • With theAbsFit, you will experience nothing but the best that a stimulation device can give.
  • Safe and easy to use all you have to do is place the AbsFit on your abdominal area and follow the instruction manual to operate the high output controller.
  • ★ Wear it while you carry on with your daily tasks, or simply while you sit back and relax.
RP 894.808 -24%
RP 1.170.839
Cicilan: 3 x RP 298.269
BodyX Rubber Edge Adjustable Dumbell 20kg Free Training glove
  • Best Product
  • Made in Korea
  • Good Quality
  • Train The Muscles of The Body
  • Easy to use
  • Free 1 pasang Training Glove
RP 1.260.000 -30%
RP 1.800.000
Cicilan: 3 x RP 420.000
Outlife Yoga Bands Hanging Belt Tension Pull Rope (Black) - intl
  • Color: black
  • Tensile, max size is up to 2.6m.
  • Max bearing weight is up to 400kg.
RP 273.000 -40%
RP 455.000
Cicilan: 3 x RP 91.000
Bebas Ongkir
RP 1.699.000 -32%
RP 2.500.000
Cicilan: 3 x RP 566.333
Special Seller Voucher Campaign
Total Fitness - Orbitrack Trans-Excercise Bike-Sepeda Oahraga/Fitness
  • Mudah digunakan
  • Multi fungsi
  • Rangka kokoh
  • Garansi resmi spare part 1 tahun
  • Harga terjangkau
RP 2.650.000 -20%
RP 3.300.000
Cicilan: 3 x RP 883.333
Special Seller Voucher Campaign
Free Ongkir - Jabodetabek - Jabar - Jateng - Jatim - Total Fitness Official - Orbitrack Trans-Excercise Bike-Sepeda Oahraga/Fitness
(1 Ulasan)
  • Mudah digunakan
  • Multi fungsi
  • Rangka kokoh
  • Garansi resmi spare part 1 tahun
  • Harga terjangkau
RP 2.650.000 -20%
RP 3.300.000
Cicilan: 3 x RP 883.333
Bayar di Tempat
Olahraga Band tali leher kacamata baca tali pendek pengikat dudukan mata merah (International) - International
  • Dapat Digunakan
  • Praktis
  • Sederhana
  • Bahan: Neoprene
  • Daya Tahan
  • Desain Fashion
RP 35.100 -50%
RP 70.200
Cicilan: 3 x RP 11.700
Lekton Gym Pria 5
  • Lekton Gym Pria 5
  • 35.000
  • NA
RP 35.000
Cicilan: 3 x RP 11.667
RP 187.300 -31%
RP 270.000
Cicilan: 3 x RP 62.433
Total Fitness Six Pack Care - Hitam
  • Six Pack Care
  • Pemakaian Multi Fungsi
  • Bisa Dipakai Untuk Cewek Maupun Cowok
  • Max. Pemakain 110kg
RP 830.000 -17%
RP 1.000.000
Cicilan: 3 x RP 276.667
Special Seller Voucher Campaign
Pria bantalan Menjalankan basket sepatu Insole (Intl) - intl
  • Remove existing insoles from shoes
  • Insert this insoles into shoes & measure for size
  • Trim for exact fit (Hint: Use original insoles to trace before cutting)
  • Trim toe to size first, then sides and heel for optimum comfort
RP 54.400 -66%
RP 160.000
Cicilan: 3 x RP 18.133
Total Fitness , Alat Fitness Home Gym Komersil 4 Sisi (Multicolor)
  • Home gym komersil 4 sisi
  • Besi sangat tebal dan kokoh
  • Beban angkatan Besi cor 200 Kg ( 100 Kg x 2 set )
  • Terdapat setidaknya 14 jenis latihan
  • Bisa di mainkan 4 orang sekaligus,
  • ruangan yg di butuhkan 3 x 4 m
RP 18.000.000 -28%
RP 25.000.000
Cicilan: 3 x RP 6.000.000
Singlet Fitness
  • Singlet Fitness
  • harga terjangkau
  • produk terbaik
RP 33.000
Cicilan: 3 x RP 11.000
Baju Senam Gym Yoga Fitness Sorex 2074
  • Baju Senam Gym Yoga Fitness Sorex 2074
  • 55.000
  • NA
RP 69.900
Cicilan: 3 x RP 23.300
Bra Angel Tali Sepatu / Angel Strapless Bra
  • Bra Angel Tali sepatu / Angel Strapless Bra
  • 70.200
  • NA
RP 70.200
Cicilan: 3 x RP 23.400
Wonder Arms Upper Body Good Figure Fitness System Arm Workout Machine - intl
  • Reasonable price
  • Durable and practical
  • Top Sales Item
RP 154.000 -50%
RP 308.000
Cicilan: 3 x RP 51.333
Bayar di Tempat
Energetics Adjustable Handgrip - Biru
  • Handgrip 4 sampai 20 kg
  • Bahan: PP, TPR
  • Melatih tangan
  • Bisa dibawa kemanapun
RP 129.000
Cicilan: 3 x RP 43.000
KETTLER POWER BAND FIRM (RED) / Power Band Kettler Firm (Merah)
  • KETTLER POWER BAND FIRM (RED) / Power band Kettler Firm (Merah)
  • 198.000
  • Red (Merah)
RP 198.000
Cicilan: 3 x RP 66.000
Matras Yoga Kettler / Matras Yoga Kettler Original 5Mm - 6Mm Ungu
  • Matras Yoga Kettler / Matras Yoga Kettler Original 5mm - 6mm Ungu
  • 192.000
  • NA
RP 192.000
Cicilan: 3 x RP 64.000
Idachi Sit Up Bench Sports
  • Praktis dan mudah digunakan
  • Desain menarik
  • Model simpel
  • Multi fungsi
  • Bisa dilipat
RP 950.000 -50%
RP 1.900.000
Cicilan: 3 x RP 316.667
Idachi Home Gym Leg Press Grey
  • dengan leg press alat untuk latihan kaki
  • Material kuat dan kokoh
  • Multi fungsi
  • Lengkap dengan beban
  • Bahan anti gores dan anti karat
  • model simpel dan menarik
RP 6.200.000 -17%
RP 7.500.000
Cicilan: 3 x RP 2.066.667
BODYX BARBELL PLATE SET 105 KG
  • MADE IN KOREA
  • PREMIUM QUALITY
  • BEST BUY
  • FITNESS EXERCISE
RP 7.105.000 -30%
RP 10.150.000
Cicilan: 3 x RP 2.368.333
Kettler Latex Flexiband Green 0.50Mm / Latex Flexiband Hijau Kettler
  • Kettler Latex Flexiband Green 0.50mm / Latex Flexiband Hijau Kettler
  • 75.000
  • NA
RP 75.000
Cicilan: 3 x RP 25.000
Health Electrical Abdominal Muscle Simulation ABS Six Pad Body Fit EMS Training Gear Home Exercise Fitness - Gold - intl
  • Muscle Training Body Shape Fit Set Six Pad Fitness Massage Trainer
  • Helps relieve symptom for tighten shoulder, waist and back
  • Massage effect, muscle stimulation and fat burning
  • Suitable for arm, waist, and leg muscles training
  • Betterment of muscular paralysis
  • Exercise muscular by impetus for relieving fatigue and stress dissolution
  • Power Source: 1 x Button Battery(Not Included)
  • Color: Gold
RP 241.000 -50%
RP 481.000
Cicilan: 3 x RP 80.333
Dumble/Barble/Barbel 1 KG (PINK) WINSTAR
  • Dumbell atau Barbel Plastik
  • Ready 1kg - 10kg
  • Warna ready Abu-Abu
  • Cocok untuk olahraga dirumah
RP 333.000 -22%
RP 425.000
Cicilan: 3 x RP 111.000
Items per pages
1 .... 4 5 6 .... 100

Latihan Angkat Beban untuk Kebugaran dan Bentuk Tubuh

Latihan angkat beban memang merupakan salah satu olahraga yang menggunakan alat latihan angkat beban. Bagi kebanyakan para kaum adam demi menjaga kebugaran dan tentu saja hal yang utama dari latihan mengangkat beban, yakni demi mendapatkan tubuh yang atletis, ideal, dan proporsional.

Selain untuk mendapatkan massa otot yang ideal, kebanyakan para pemula mencoba latihan angkat beban ditujukan untuk mengurangi berat badan berlebih yang dialaminya. Hal ini memang bisa dilakukan dengan cara latihan yang berkelanjutan dan sesuai aturan yang dianjurkan oleh mereka yang sudah ahli di bidang ini.

Secara ilmiah, manusia akan mengalami kelebihan berat badan yang mana ditandai dengan adanya penurunan kemampuan metabolisme pada tubuh manusia setiap sepuluh tahun sekali, yang mana akan menjadikannya lebih lambat 3% dari kemampuannya semula. Ketika memasuki usia yang cukup berumur, volume otot pada tubuh akan menurun dan sebaliknya lemak akan meningkat. Hal inilah yang mengakibatkan ketika seorang bertambah tua maka akan bertambah gemuk.

Untuk menghindari hal demikian, sangat dianjurkan untuk Anda agar memulai untuk latihan angkat beban, tentunya hal ini dilakukan dengan cara dan tahapan yang benar untuk menghindari cedera dan menghasilkan hasil yang optimal. Dalam beberapa studi menunjukkan, jika berlatih menggunakan alat latihan angkat beban dalam 3 bulan secara konsisten, 2 hingga 3 kali dalam satu minggu, kurang lebih 15-20 menit dalam sehari, dapat meningkatkan massa otot hingga 1,4 Kg.

Tahapan Latihan Angkat Beban untuk Kebugaran dan Bentuk Tubuh

  • Sesuaikan Peralatan Angkat Beban. Menyesuaikan beban peralatan angkat beban yang akan Anda gunakan dalam latihan merupakan hal yang vital dalam menjalani latihan ini. Pastikan berat beban yang Anda gunakan tidak terlalu ringan untuk ukuran Anda, karena hal ini akan menyebabkan latihan angkat beban yang Anda jalani tidak berjalan dengan maksimal. Sebaliknya, jangan pula memilih beban yang Anda rasa terlalu berat untuk Anda, hal ini bisa mengakibatkan Anda cedera. Pilih alat latihan angkat beban yang sesuai dan jika memang ingin melakukan penambahan beban, usahakan untuk melakukannya tahap demi tahap bila dirasa masih sanggup.
  • Lakukan Dengan Perlahan. Untuk Anda yang memang masih awal dalam latihan angkat beban, usahakan untuk melakukan latihan angkat beban dengan gerakan perlahan. Gerakan yang terlalu cepat akan berpotensi menimbulkan cedera. Angkat beban dalam hitungan dua detik, lalu letakkan dalam hitungan empat detik, ulangi dan begitu seterusnya.
  • Buat Jadwal Latihan. Demi mendapatkan hasil yang maksimal, pengaturan latihan yang tepat sangatlah diperlukan. Buat jadwal latihan secara detail dan teratur, contohnya hari X latihan untuk melatih otot dada, hari Y latihan untuk melatih otot lengan, dan begitulah selanjutnya. Penting untuk diingat untuk memberi jeda hari latihan, terutama untuk Anda yang baru mencoba latihan angkat beban, hal ini diterapkan guna menghindari kelelahan berlebih.

Jual Alat dan Aksesoris Angkat Beban di Lazada

Latihan angkat beban memang sangat identik dengan maskulinitas kaum adam, tak hanya bentuk tubuh six-pack nan indah dan berotot yang didapat, bonus dari semua itu, yakni kebugaran tubuh yang akan tetap terjaga. Jika Anda juga berminat untuk memiliki tubuh yang atletis, maka Lazada adalah pilihan tepat yang menyediakan berbagai macam peralatan angkat beban dan aksesorisnya. Buruan, Anda bisa memilih sendiri aksesoris angkat beban sesuai dengan kebutuhan Anda, hanya di Lazada.co.id.