Makanan Kaya Omega 3 dengan Blue Band

Blue band dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Kebutuhan tersebut tidak hanya meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serat dan mineral. Tubuh Anda juga membutuhkan asupan asam amino. Omega 3 merupakan asam amino penting bagi tubuh manusia. Sayangnya, masih banyak orang yang belum memahami manfaat kesehatan dari Omega 3. Padahal, Anda perlu mengonsumsi Omega 3 setiap hari untuk menjaga kesehatan. Jika Anda menginginkan bahan makanan praktis yang kaya omega 3, margarin blue band serbaguna adalah solusinya. Varian margarin ini juga kaya nutrisi lain yaitu vitamin A, B1, B2, D, E dan omega 6. Anda dapat menggunakan margarin serbaguna untuk sarapan, berbagai hidangan, dan makanan ringan. Rasa dan aroma margarin yang multifungsi akan membuat kreasi makanan Anda semakin spesial.

Manfaat Omega 3 untuk Tubuh

Sebelum memahami berbagai bahan makanan yang mengandung omega 3, sebaiknya pahami terkait manfaatnya.

Menjaga Kesehatan Otak

Asupan Omega 3 jelas penting untuk menjaga kesehatan otak. Mengonsumsi makanan seimbang yang mengandung Omega 3 akan membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Tidak hanya anak-anak dan orang dewasa yang membutuhkan omega 3, ibu hamil juga harus mengonsumsi omega 3 yang cukup untuk mendukung tumbuh kembang otak janin.

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Omega 3 juga memiliki efek luar biasa dalam menstabilkan kadar kolesterol dan mencegah penyumbatan pembuluh darah. Manfaat tersebut menjadikan omega 3 dapat meminimalkan risiko penyakit jantung. Jika Anda mengonsumsi omega 3 dengan cukup, Anda bisa meminimalkan risiko komplikasi penyakit jantung lainnya (seperti stroke dan penyakit saraf).

Menjaga Kesehatan Mata

Organ mata juga membutuhkan Omega 3 untuk menjaga fungsi penglihatan. Jika Anda mengonsumsi makanan kaya omega 3 secara teratur, Anda dapat meminimalkan risiko degenerasi makula, kebutaan permanen, dan masalah kesehatan mata lainnya. Anak-anak yang rutin mengonsumsi makanan yang mengandung Omega 3 tidak mudah mengalami masalah mata.

Membantu Kesehatan Tulang

Tubuh manusia tidak hanya membutuhkan asupan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang. Proses penyerapan kalsium juga harus didukung dengan asupan omega 3 agar tulang bisa mendapatkan jumlah kalsium seimbang setiap harinya. Omega 3 juga dapat membantu menjaga kesehatan sendi secara efektif. Hal ini dapat menjaga kandungan pelumas alami pada persendian dan menghindari risiko radang sendi atau penyakit persendian lainnya.

Jual Produk blue band Terlengkap di Lazada

Nah banyak ragam manfaat Omega 3 yang bisa anda dapatkan dengan Blue Band. Jika anda ingin membelinya dan mendapatkan ragam manfaatnya, Lazada.co.id menyediakan banyak varian blue band untuk anda. Banyak diskon yang bisa anda dapatkan. Transaksi lebih mudah dengan COD.