Organium Pitted Prunner 100g

Buah plum kering memiliki beberapa nutrisi seperti serat, kalium dan vitamin C yang baik untuk diet. Bahkan dikenal luas sebagai pencahar alami yang hebat dan membantu meringankan sembelit.Plum kering atau disebut prune juga terkenal kaya akan serat. Sebuah studi penelitian menemukan bahwa makan plum dapat meningkatkan penurunan berat badan.Meskipun buah plum kering relatif tinggi kalori untuk ukurannya, tapi tak menyurutkan reputasinya sebagai teman makan diet. Hal ini lantaran buah plum memiliki dosis serat yang kuat dan beberapa nutrisi yang tepat.Manfaat:- Meningkatkan sistem imun- Mengatasi sembelit- Menurunkan risiko osteoporosis- Menjaga kesehatan mata