Buku Meditations Perenungan Jalan Stoik Untuk Hidup Asyik - Marcus Aurelius - Self Improvement - Millennia

Judul : Meditations_x000D_ Penulis : Marcus Aurelius_x000D_ Bulan Terbit : Maret 2021_x000D_ Penerbit : Noura Books_x000D_ Ukuran : 14 X 20_x000D_ ISBN : 978-623-242-215-5_x000D_ Jumlah halaman : 336 halaman_x000D_ x000D ***x000D x000D Sinopsis :x000D x000D "Di dalam jurnal pribadi Kaisar Marcus Aurelius ini kita belajar sosok manusia biasa yang harus melawan kecemasan, kekecewaan, kegetiran, dan hawa nafsu yang juga adalah perjuangan kita sehari-hari."x000D Henry Manampiring, Penulis Filosofi Teras_x000D_ x000D ***x000D x000D Walaupun ditulis hampir dua milenium yang lalu, karya Kaisar Romawi, Marcus Aurelius ini, masih sangat relevan bagi kehidupan sekarang yang penuh tekanan. Ajaran-ajarannya mengandung unsur mindfulness, mengajak untuk fokus pada yang kita lakukan saat ini, move on dari masa lalu, sekaligus melepaskan beban-beban kekhawatiran akan masa depan. Memotivasi kita untuk berhenti overthinking, terlalu banyak memikirkan pendapat orang, dan mulai melakukan sesuatu yang bermanfaat bagi diri sendiri dan lingkungan sekitar.x000D x000D Dengan Meditations, Marcus meyakinkan kita, Kamu memiliki kemampuan untuk hidup bebas tanpa tekanan dan dengan rasa damai dalam pikiranmu, bahkan jika semua orang di seluruh dunia berteriak melawanmu.x000D x000D Sisakan sedikit waktu menapaki renungan-renungan yang telah menjadi acuan para negarawan, pemikir, dan banyak orang di seluruh dunia selama berabad-abad ini. Mulailah perjalananmu memahami diri sendiri sekaligus memahami dunia.x000D x000D ***x000D x000D "Marcus Aurelius mengajak kita menyelami isi pikirannya. Di dalamnya kita akan menemukan kesadaran diri untuk tetap tenang menjalani hidup bahkan di saat-saat yang serba tidak pasti seperti sekarang ini.x000D Adjie Santosoputro, Pembantu Memulihkan Batin, Praktisi Meditasi dan Mindfulness