Bayar di Tempat

Bayar di Tempat

Lazada menghadirkan pilihan untuk melakukan pembayaran ditempat untuk memberikan rasa aman dan nyaman terhadap konsumen, khususnya bagi mereka yang baru pertama kali berbelanja online.
Pengiriman Gratis
Semua Kategori
Lazada Highlights
Brand
Harga (di RP)
Delivery & Payment
Peringkat produk

Peralatan Latihan Angkat Beban

8893 Item Ditemukan
Atur berdasarkan:
X

Apakah Anda tahu?

Anda dapat menyortir berdasarkan harga diskon.

Mengerti

Terpopuler
Terpopuler
Harga: Tinggi ke Rendah
Harga: Rendah ke Tinggi
Rating : Tinggi ke Rendah
Diskon
Memuat...

Tampilan

Fitness Hand Grippers Strength Training Exerciser Wrist Arm
(1 Ulasan)
  • Hand Gripper
  • Exercise body
  • Safe grip sponge
  • Convenient to take
  • Great training aids
  • Durable
RP 46.350 -50%
RP 92.700
Cicilan: 3 x RP 15.450
Facial Fitness Pao
  • Struktur Fleksible
  • Untuk latihan dengan mulut
  • 3 different balance weights
RP 2.210.000
Cicilan: 3 x RP 736.667
Tambahan Diskon di Saat Checkout!
EELIC PUS-BESI HIJAU Push Up Stand Besi , Alat Bantu Push Up.
(2 Ulasan)
  • Mudah Digunakan
  • Aman Dipakai
  • Awet
  • Mudah Dibawa
  • Nyaman 
  • Anti Karat
RP 68.000 -59%
RP 165.000
Cicilan: 3 x RP 22.667
Bayar di Tempat
Iron Gym - Alat Fitness Portable - Sit Up Push Up+Cold Cool Towel biru 1pcs
(4 Ulasan)
  • Material berkualitas
  • Dapat digunakan hinga berat bandan 120kg
  • Baut tidak karatan
  • terbuat dari besi semua
RP 108.888 -64%
RP 300.000
Cicilan: 3 x RP 36.296
10-40 Kg Adjustable Grips Hand Gripper Fitness Hand Wrist Strength Training - intl
  • Single hand power grip
  • Sturdy and robust design
  • An excellent training tool that strengthens your hands, wrist and forearm.
  • Small, exquisite, lightweight and portable, you can carry it with you to exercise anytime.
  • Suitable for the elderly, the office crowd and sports enthusiasts.
RP 70.000 -67%
RP 210.000
Cicilan: 3 x RP 23.333
Anekaimportdotcom Push Up Bar Press Stand Arm Chest Exercise Fitness Home Gym - Orange
(15 Ulasan)
  • Push Press Pull Up Stand
  • Soft foam hand grips
  • Enhance overall development of the upper body
  • Easy to assemble
  • Targets chest and triceps
  • Allows for great range of motion versus regular push-up
  • Provides a deeper stretch to build longer muscles
RP 96.030 -52%
RP 199.000
Cicilan: 3 x RP 32.010
NEW Hand Grip Finger Workout 4 - 7 Lb / Alat Senam Otot Jari Genggam
  • Adjustable Strength
  • Ergonomic Design
  • Gagang hand grip didesign sesuai degnan postur tangan pada umumnya.
  • Genggaman menjadi lebih nyaman dan stabil dibanding hand grip pada umumnya.
RP 109.000 -46%
RP 200.000
Cicilan: 3 x RP 36.333
Special Seller Voucher Campaign
Tummy Trimmer Alat Olah Raga Pelangsing Perut Pembentuk Tubuh - Hitam + Collagen Lip Mask - Masker Bibir
  • Alat Olahraga Fitness Portable
  • Praktis dan Mudah dibawa kemana saja
  • Efektif membakar kalori dengan cepat
  • Membentuk dada dan tangan
  • Mengencangkan pinggul dan paha
RP 49.000 -39%
RP 80.000
Cicilan: 3 x RP 16.333
Dumble/Barble/Barbel 1 KG (PINK) WINSTAR
  • Dumbell atau Barbel Plastik
  • Ready 1kg - 10kg
  • Warna ready Abu-Abu
  • Cocok untuk olahraga dirumah
RP 220.915 -63%
RP 589.900
Cicilan: 3 x RP 73.638
Special Seller Voucher Campaign
Muscle Training Body Shape Fit ABS Abdomen Pad Fitness Massage Trainer - intl
  • Soft pads provide a comfortable experience.
  • Perfectly conform to the shapes of your abdomen or arms.
  • Stimulate and exercise your muscle by sending electrical signals.
  • Achieve a wonderful body shape easily with this trainer.
RP 201.000 -67%
RP 603.000
Cicilan: 3 x RP 67.000
Kettler Foot Band Blue (1Kg/Pair) / Pemberat Kaki Kettler 1Kg Biru
  • Kettler Foot Band Blue (1kg/pair) / Pemberat Kaki Kettler 1kg biru
  • 125.000
  • Biru Abu2- Abu Orange
RP 125.000
Cicilan: 3 x RP 41.667
Special Seller Voucher Campaign
Tummy Trimmer Alat Olah Raga Pelangsing Perut Pembentuk Tubuh - Hitam + Pensil Alis - Eyebrow Pensil - Coklat
  • Alat Olahraga Fitness Portable
  • Praktis dan Mudah dibawa kemana saja
  • Efektif membakar kalori dengan cepat
  • Membentuk dada dan tangan
  • Mengencangkan pinggul dan paha
RP 47.500 -41%
RP 80.000
Cicilan: 3 x RP 15.833
Power Strap Fitness GYM
  • Belt black cotton (lembut elastis alias tidak kaku) Ada spoon busa cukup tebal dipergelangan sehingga sangat nyaman dipakai
  • Anti kapalan
  • Protect pergelangan tangan dari cidera
  • Cocok u/ angkat Beban Berat seperti banchpress, Catroll, pull up, etc
RP 110.000 -56%
RP 250.000
Cicilan: 3 x RP 36.667
Anekaimportdotcom Fitness Double Wheel Dual Roller Exercise Gym Body Slim / Fitnes Double Wheel- Hijau
(9 Ulasan)
  • Barang berkualitas
  • Kuat hingga bobot Tubuh 100kg
  • Mudah digunakan
RP 125.130 -54%
RP 275.000
Cicilan: 3 x RP 41.710
Pull Up Door Gym Chin Up Bar Doorway Exercise Fitness 150kg 60-100cm Brown - intl
  • Adjustable heavy duty steel pull up bar that fits most standard doorways
  • Supports weight of up to 150kg
  • Can be fixed at different heights of doorways for various exercises
  • Portable & adjustable For The Door 60-100cm Width
  • Does not require drilling or screwing
RP 281.000 -56%
RP 640.000
Cicilan: 3 x RP 93.667
Kettler Foot Band Blue (2Kg/Pair) / Pemberat Kaki Kettler 2Kg Biru
  • Kettler Foot Band Blue (2kg/pair) / Pemberat Kaki Kettler 2kg biru
  • 150.000
  • Biru Abu2- Abu Orange
RP 150.000
Cicilan: 3 x RP 50.000
Special Seller Voucher Campaign
Muscle Training Body Shape Fit Set ABS Six Pad Fitness Massage Home Trainer - intl
  • Soft pads provide a comfortable experience.
  • Perfectly conform to the shapes of your abdomen or arms.
  • Achieve a wonderful body shape easily with this trainer.
  • Auto turn off about 5 seconds later if do not attach to body
RP 372.000 -67%
RP 1.116.000
Cicilan: 3 x RP 124.000
Muscle Trainer Training Fit Body Fitness Gear Fit Pad Abdominal Exercisers With Toning Belt - intl
  • Silicone and PET material is soft, flexible, safe, non-toxic and harmless
  • Can promote blood circulation, strengthen muscle, lose weight, beautify body, et
  • Can finish the movements of abdominal muscles training for 300 times
  • Suitable for abdominal muscles training anytime and anywhere
RP 752.000 -50%
RP 1.504.000
Cicilan: 3 x RP 250.667
BFIT Wonder Master 22in1 - Merah
(8 Ulasan)
  • Generasi terbaru six pack care
  • Melatih seluruh tubuh
  • 22in1 alat fitness revolusioner
  • Nyaman digunakan
RP 1.398.000 -38%
RP 2.250.000
Cicilan: 3 x RP 466.000
Mellius Iron Gym 6 in 1 / Alat Fungsi Pull Up Push Up Sit Up
  • Anti Slip
  • Mudah Digunakan
  • Produk 6 in 1 
  • Bahan Ringan dan Kuat
  • Membentuk Otot Anda
RP 199.000 -43%
RP 350.000
Cicilan: 3 x RP 66.333
Ab Toner Ab Trainer Abdominal Toning Wireless Electronic Muscle System for Abdomen Support Men & Women (Yellow)
  • ★ The Abdominal Trainer is a Electrical Muscle Stimulating technology (EMS), helps to firm and define your core with strengthening muscle contractions.
  • Designed with you in mind, the 6 Pack Trainer is wireless, rechargeable and boast a sleek profile, making it perfect for use at home, in the office, or on the go! Since your core is the most important section of your body, the Ab Trainer helps promote muscle growth and decrease fat cell activity around your waistline.
  • ★ Tones your stomach muscles using advanced technology, clinically proven effective method for training body muscles.
  • All you need is 20 minutes, once a day,Designed with 6 training modes and 10 working speeds.
  • ★ Designed with you in mind, the Abdominal Trainer is wireless, and boast a sleek profile, making it perfect for use at home, in the office, or on the go! The only way to have a decent workout is using high quality machines and workout plans.
  • With theAbsFit, you will experience nothing but the best that a stimulation device can give.
  • Safe and easy to use all you have to do is place the AbsFit on your abdominal area and follow the instruction manual to operate the high output controller.
  • ★ Wear it while you carry on with your daily tasks, or simply while you sit back and relax.
RP 894.808 -24%
RP 1.170.839
Cicilan: 3 x RP 298.269
Idachi Home Gym 1 Sisi Life Sports ID-804
  • 20 Variasi gerakan seperti Benchpress, Butterfly, biceps, triceps, katrol, sit up, leg extension, dll.
  • Desain yang sangat compact.
  • Intensitas latihan melalui pengaturan beban.
  • Dapat digunakan baik pria maupun wanita.
RP 4.500.000 -25%
RP 6.000.000
Cicilan: 3 x RP 1.500.000
Power Wrist Exercise / Power Wrist Untuk Pergelangan Tangan
  • Power Wrist Exercise / Power Wrist untuk pergelangan tangan
  • 59.000
  • NA
RP 59.000
Cicilan: 3 x RP 19.667
Special Seller Voucher Campaign
Muscle Training Body Shape Fit ABS Arm Pad Fitness Massage Home Trainer - intl
  • Soft pads provide a comfortable experience.
  • Perfectly conform to the shapes of your abdomen or arms.
  • Stimulate and exercise your muscle by sending electrical signals.
  • Achieve a wonderful body shape easily with this trainer.
RP 164.000 -67%
RP 492.000
Cicilan: 3 x RP 54.667
RP 187.300 -31%
RP 270.000
Cicilan: 3 x RP 62.433
Precor Half rack DBR611
  • Beban maksimal pengguna 159 KG
  • Straight bar untuk pull up/chin up
  • workout area 180 x 155 x 249 cm
  • Produk ini Pre Order comment info lebih lanjut
RP 97.806.509 -20%
RP 122.258.136
Cicilan: 3 x RP 32.602.170
Special Seller Voucher Campaign
PAlight 2PCS Adjustable Non-slip Hand Grip Strengthener Strength Trainer (Black) - intl
(1 Ulasan)
  • Size: 15*11*2cm
  • Material: stainless steel+PP+TPE
  • Resistance range: 22-88 Lbs (10-40kg)
RP 113.000 -50%
RP 226.000
Cicilan: 3 x RP 37.667
Dumbell Set Kettler Cast Iron 10Kg / Dumbel Set Besi 10Kg Kettler
  • Dumbell Set Kettler cast Iron 10kg / Dumbel Set Besi 10kg Kettler
  • 480.000
  • NA
RP 480.000
Cicilan: 3 x RP 160.000
Special Seller Voucher Campaign
Tummy Trimmer Alat Olah Raga Pelangsing Perut Pembentuk Tubuh - Hitam + Gratis Naturgo - Masker Lumpur
  • Alat Olahraga Fitness Portable
  • Praktis dan Mudah dibawa kemana saja
  • Efektif membakar kalori dengan cepat
  • Membentuk dada dan tangan
  • Mengencangkan pinggul dan paha
RP 54.000 -33%
RP 80.000
Cicilan: 3 x RP 18.000
Mellius Pull Reducer Six Pack Warna Hitam
  • Portable dan Simple
  • Mengencangkan Lengan
  • Memperindah Bagian Paha
  • Lebih dari 10 Cara Yang Bisa Digunakan
RP 150.000 -40%
RP 250.000
Cicilan: 3 x RP 50.000
Home Fitness AB Sling Straps Abdominal Carver Hanging Belt Chin Up Sit Up Bar Pull up Heavy Duty Muscle Training Suspension Belt - intl
  • Durable heavy-duty woven nylon with steel grommets
  • Heavy-duty steel carabiner attachments
  • Padded straps with brushed lining for comfort
  • Helps develop ab muscles and upper body strength
  •  A Pair of AB Sling Straps
RP 310.000 -51%
RP 627.000
Cicilan: 3 x RP 103.333
TOTAL FITNESS Alat Sit Up AB ROCKET
  • Desain yang unik
  • Mudah digunakan dimana saja
  • Untuk pria dan wanita
  • Mudah dibongkar & pasang
RP 699.000 -7%
RP 750.000
Cicilan: 3 x RP 233.000
TOTAL FITNESS Alat Fitness Angkat Beban Home Gym 3 Sisi New Model
  • Home Gym
  • Mempunyai 3 Sisi Pada Bagiannya
  • Bisa Digunakan Secara Bersamaan
  • Dengan Besi Yang Kokoh Dan Anti Gores
  • Bisa Digunakan Untuk Wanita Mau pun Pria
RP 6.300.000 -26%
RP 8.500.000
Cicilan: 3 x RP 2.100.000
Bayar di Tempat
Audew 5 buah Sostituzione cepat fi mendorong pada tips kolam per snooker Biliar isyarat 12 mm (International) Baru
  • Ideal for both snooker
  • Length: Approx. 29mm
  • Convenient to carry
  • Durability
  • Practical
  • Security
RP 37.000 -50%
RP 74.000
Cicilan: 3 x RP 12.333
Sepasang Handgrip Alat Latih Otot Jari dan Lengan
  • Mudah digunakan
  • Berkualitas
  • Harga terjangkau
RP 45.000
Cicilan: 3 x RP 15.000
Special Seller Voucher Campaign
Tummy Trimmer Alat Olah Raga Pelangsing Perut Pembentuk Tubuh - Hitam + Pembersih Kuas Make Up Multi Colour
  • Alat Olahraga Fitness Portable
  • Praktis dan Mudah dibawa kemana saja
  • Efektif membakar kalori dengan cepat
  • Membentuk dada dan tangan
  • Mengencangkan pinggul dan paha
RP 55.800 -30%
RP 80.000
Cicilan: 3 x RP 18.600
Items per pages

Lainnya dari Peralatan Latihan Angkat Beban

Terbaru

Trending

Penawaran terbaik

Review terbanyak

Latihan Angkat Beban untuk Kebugaran dan Bentuk Tubuh

Latihan angkat beban memang merupakan salah satu olahraga yang menggunakan alat latihan angkat beban. Bagi kebanyakan para kaum adam demi menjaga kebugaran dan tentu saja hal yang utama dari latihan mengangkat beban, yakni demi mendapatkan tubuh yang atletis, ideal, dan proporsional.

Selain untuk mendapatkan massa otot yang ideal, kebanyakan para pemula mencoba latihan angkat beban ditujukan untuk mengurangi berat badan berlebih yang dialaminya. Hal ini memang bisa dilakukan dengan cara latihan yang berkelanjutan dan sesuai aturan yang dianjurkan oleh mereka yang sudah ahli di bidang ini.

Secara ilmiah, manusia akan mengalami kelebihan berat badan yang mana ditandai dengan adanya penurunan kemampuan metabolisme pada tubuh manusia setiap sepuluh tahun sekali, yang mana akan menjadikannya lebih lambat 3% dari kemampuannya semula. Ketika memasuki usia yang cukup berumur, volume otot pada tubuh akan menurun dan sebaliknya lemak akan meningkat. Hal inilah yang mengakibatkan ketika seorang bertambah tua maka akan bertambah gemuk.

Untuk menghindari hal demikian, sangat dianjurkan untuk Anda agar memulai untuk latihan angkat beban, tentunya hal ini dilakukan dengan cara dan tahapan yang benar untuk menghindari cedera dan menghasilkan hasil yang optimal. Dalam beberapa studi menunjukkan, jika berlatih menggunakan alat latihan angkat beban dalam 3 bulan secara konsisten, 2 hingga 3 kali dalam satu minggu, kurang lebih 15-20 menit dalam sehari, dapat meningkatkan massa otot hingga 1,4 Kg.

Tahapan Latihan Angkat Beban untuk Kebugaran dan Bentuk Tubuh

  • Sesuaikan Peralatan Angkat Beban. Menyesuaikan beban peralatan angkat beban yang akan Anda gunakan dalam latihan merupakan hal yang vital dalam menjalani latihan ini. Pastikan berat beban yang Anda gunakan tidak terlalu ringan untuk ukuran Anda, karena hal ini akan menyebabkan latihan angkat beban yang Anda jalani tidak berjalan dengan maksimal. Sebaliknya, jangan pula memilih beban yang Anda rasa terlalu berat untuk Anda, hal ini bisa mengakibatkan Anda cedera. Pilih alat latihan angkat beban yang sesuai dan jika memang ingin melakukan penambahan beban, usahakan untuk melakukannya tahap demi tahap bila dirasa masih sanggup.
  • Lakukan Dengan Perlahan. Untuk Anda yang memang masih awal dalam latihan angkat beban, usahakan untuk melakukan latihan angkat beban dengan gerakan perlahan. Gerakan yang terlalu cepat akan berpotensi menimbulkan cedera. Angkat beban dalam hitungan dua detik, lalu letakkan dalam hitungan empat detik, ulangi dan begitu seterusnya.
  • Buat Jadwal Latihan. Demi mendapatkan hasil yang maksimal, pengaturan latihan yang tepat sangatlah diperlukan. Buat jadwal latihan secara detail dan teratur, contohnya hari X latihan untuk melatih otot dada, hari Y latihan untuk melatih otot lengan, dan begitulah selanjutnya. Penting untuk diingat untuk memberi jeda hari latihan, terutama untuk Anda yang baru mencoba latihan angkat beban, hal ini diterapkan guna menghindari kelelahan berlebih.

Jual Alat dan Aksesoris Angkat Beban di Lazada

Latihan angkat beban memang sangat identik dengan maskulinitas kaum adam, tak hanya bentuk tubuh six-pack nan indah dan berotot yang didapat, bonus dari semua itu, yakni kebugaran tubuh yang akan tetap terjaga. Jika Anda juga berminat untuk memiliki tubuh yang atletis, maka Lazada adalah pilihan tepat yang menyediakan berbagai macam peralatan angkat beban dan aksesorisnya. Buruan, Anda bisa memilih sendiri aksesoris angkat beban sesuai dengan kebutuhan Anda, hanya di Lazada.co.id.